Типы торможения на лыжах. Способ торможения плугом на лыжах. Способ торможения падением. Виды торможения на склоне. Торможение упором.
Способы торможения торможение плугом торможение упором. Способы преодоления спусков на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение упором («полуплугом»). Виды торможения на склоне.
Опишите технику торможения упором. Виды спусков и торможения на лыжах. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Торможение на лыжах.
Торможение упором. Опишите технику торможения упором. Торможение соскальзыванием на лыжах техника. Торможение упором. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Поворот плугом на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение на лыжах. Методы торможения на лыжах. Виды торможения на склоне.
Техника торможения упором. Способы подъема на склон на лыжах. Техника спуска и торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Способы торможения на лыжах. Виды торможения на склоне. Торможение в лыжном спорте. Спуски и торможения на лыжах. Виды торможения на склоне.
Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Спуски торможения падения на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение полуплугом (односторонний упор). Торможение плугом и боковое соскальзывание.
Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Виды торможения на склоне. Торможение упором на лыжах техника. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Способы торможения торможение плугом торможение упором. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение в лыжном спорте. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Преодоление подъемов на лыжах. Способы падения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Виды торможения на склоне. Торможение боковым скольжением на лыжах.
Виды торможения на склоне. Техника выполнения торможения на лыжах. Техника торможения упором. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске.
Виды торможения на склоне. Способы торможения на лыжах. Торможение упором («полуплугом»). Виды торможения на склоне. Типы торможения на лыжах.
Торможение упором («полуплугом»). Торможение боковым соскальзыванием на лыжах техника. Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Виды торможения на склоне.
Торможение на лыжах. Способ торможения на лыжах упором. Способ торможения падением. Техники торможения на лыжах упором. Виды торможения на склоне.
Виды торможения на склоне. Виды торможения на склоне. Виды торможения на склоне. Способы торможения при спуске. Лыжные ходы торможение.
Способы спуска с горы на лыжах. Виды торможения на склоне. Способы торможения. Виды торможения на склоне. Техника торможения и поворота упором на лыжах.
Техника спуска и торможения на лыжах. Типы торможения на лыжах. Виды торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Совершенствование техники торможения упором.
Способы торможения на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Виды торможения на склоне. Торможение упором на лыжах техника.
Виды торможения на склоне. Виды торможения на склоне. Торможение упором («полуплугом»). Виды торможения на склоне. Спуски подъемы торможения на лыжах.
