Жим штанги обратным хватом стоя. Швунг жимовой со штангой. Обратный подъем штанги на бицепс. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф.
Подъем штанги обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Сгибание со штангой обратным хватом. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом.
Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Подъем прямой штанги на бицепс. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Сгибание на бицепс со штангой стоя. Подъем на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс широким хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс.
Подъем грифа на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом на бицепс кривым грифом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъемы штанги на бицепс хватом сверху. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Сгибание рук со штангой стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Barbell bicep curls.
Сгибание со штангой обратным хватом. Швунг жимовой со штангой техника. Подъем штанги на бицепс изогнутым грифом. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом. Подъем на бицепс узким хватом. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом. Сгибание рук со штангой на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом.
Подъем штанги обратным хватом стоя. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на брахиалис. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом.
Сгибание со штангой обратным хватом. Упражнение на бицепс подъем штанги стоя. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя техника. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем штанги на бицепс широким хватом. Подъем штанги обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом.
Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом. Жим штанги обратным хватом стоя. Подъем штанги обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем штанги стоя широким хватом. Сгибание со штангой обратным хватом.
Подъем штанги обратным хватом стоя. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом стоя. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Бицепс обратным хватом со штангой.
Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем прямой штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя широким хватом. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф.
Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя. Сгибание со штангой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом.
