Паривритта сукхасана. Скрестив ноги по-турецки. Вирасана поза героя. Позы йоги сидя. Маласана асана.
|
Сесть многочисленный. Встает с пола. Сесть многочисленный. Падмасана мукха врикшасана. Зарядка гиф.
|
Сесть многочисленный. Растягивания мышц на полу. Маласана поза йога. Паривритта сукхасана. Сесть многочисленный.
|
Ваджрасана алмазная поза. Сесть многочисленный. Йога поза лотоса. Поза нога на ногу. Сиддхасана техника.
|
Упражнения в позе лотоса для мужчин. Вирасана поза. Ардха падмасана. Ваджрасана 1. Анджанейасана с захватом ноги.
|
Поза сидя на полу. Паршва сукхасана. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Медитация сидя на стуле.
|
Сесть многочисленный. Поза сукхасана. Сесть многочисленный. Упражнения для поперечного шпагата. Йога сукхасана.
|
Поза по-турецки. Ардха вирасана. Сидеть по турецки. Поза лотоса. Растяжка ног сидя.
|
Сесть многочисленный. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Ступасана рудрасана. Ардха падмасана и падмасана. Скрестив ноги по-турецки.
|
Сесть многочисленный. Ноги в позе лотоса. Сесть многочисленный. Встать с пола без помощи рук. Вирасана 1.
|
Паршва сукхасана. Поза скрещенные ноги сидя. Сесть многочисленный. Паршва сукхасана. Нога согнутая в колене.
|
Сукхасана и падмасана. Сесть многочисленный. Как сесть в позу лотоса. Упражнения анимация. Упражнения для шпагата.
|
Маласана айенгара. Сесть многочисленный. Ноги в позе лотоса. Поза ступы. Сукхасана айенгар.
|
Ардха вирасана. Вирасана поза героя. Позы для медитации сидя. Анимация приседания. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати.
|
Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Гиф упражнения для детей. Сесть многочисленный. Сукхасана.
|
Ардха падмасана. Сесть многочисленный. Анджанейасана поза низкого выпада. Сесть многочисленный. Ваджрасана поза.
|
Человек сидит по турецки. Поза со скрещенными ногами. Неполная поза лотоса. Ардха падмасана – поза полулотоса. Сесть многочисленный.
|
Йога сукхасана. Поза сукхасана. Стул для медитации. Растяжка для лотоса. Падмасана поза сиддхасана.
|
Поза по-турецки. Лагху ваджрасана. Йога поза лотоса. Ашва санчаланасана. Асана тадасана.
|
Ардха вирасана поза. Сесть многочисленный. Йога поза лотоса. Анджанейасана поза низкого выпада. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати.
|
