Подъем гантелей обратным хватом стоя. Подъем штанги обратным хватом стоя. Обратные сгибания на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Обратные сгибания на бицепс.
Подъем ez штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Обратные сгибания на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги на брахиалис. Подъем штанги обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Обратные сгибания на бицепс. Бицепс обратным хватом со штангой. Жим штанги обратным хватом стоя. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс прямым хватом.
Подъемы штанги на бицепс хватом сверху. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Сгибания зоттмана гантелями.
Подъем ez штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс широким хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс.
Подъем грифа на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем штанги стоя широким хватом. Подъем прямой штанги на бицепс стоя. Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом. Тяга штанги на бицепс обратным хватом.
Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя широким хватом. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс аполлон аксель.
Сгибание рук со штангой на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом.
Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем гантелей на бицепс прямым хватом.
Упражнение на бицепс подъем штанги стоя. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс. Подъем штанги обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем гантелей на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Обратные сгибания на бицепс. Поднятие штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс узким хватом.
Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем штанги обратным хватом.
Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс.
Обратные сгибания на бицепс. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом.
Подъем грифа на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Подъем на бицепс аполлон аксель. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом стоя. Подъем штанги обратным хватом стоя.
Упражнение на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Обратные сгибания на бицепс. Подъем штанги обратным хватом.
