Упражнение круговые вращения плечами. Упражнения стоя. Упражнение. Упражнения стоя. Гимнастика вращение вокруг своей оси.
Ладони на ширине плеч. Упражнение прыжки на месте. Вращение плечами упражнение. Вращение в локтевом суставе упражнение. Стоя руки в стороны.
Руки в стороны упражнение. Упражнения для туловища. Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Исходное положение руки вниз.
Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Вращение вокруг своей оси упражнение. Стоя ноги на ширине плеч.
Ноги на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Упражнение махи ногами стоя. Тадасана самастхити. Круговые движения гантелями.
Рывки руками перед собой. Нарисовать человека с поднятыми руками. Ноги на ширине плеч руки опущены. Стойка ноги на ширине плеч. Джампинг-джек (прыжки с махами руками и ногами):.
Исходные положения ног. Круговые упражнения на плечами. Упражнение вокруг своей оси. Ладони на ширине плеч. Упражнение махи руками вверх вниз.
Ладони на ширине плеч. Упражнение наклоны туловища. Джампинг джек упражнение. Упражнения стоя. Упражнение повороты туловища.
Стойка ноги врозь и основная стойка. Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Стойка ноги врозь руки к плечам. Фигура человека руки в стороны.
Стоя руки в стороны. Упражнение наклоны. Ноги на ширине плеч. Руки на ширине плеч. Исходные положения рук к плечу.
Приседания плие. Исходное положение стойка ноги врозь. Человек стоя. Человек с опущенными руками. Упражнение поднимание ног.
Вращение руками в плечевом суставе. Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Ноги на ширине плеч руки опущены. Ноги на ширине плеч.
Разминка приседания. Руки в стороны. Стойка ноги на ширине плеч. Упражнения для туловища и ног. Руки в стороны.
Положение ноги на ширине плеч. Разминка стоя упражнения. Упражнения стоя. Ладони на ширине плеч. Круговые вращения руками.
Ладони на ширине плеч. Упражнение повороты туловища. Поза руки в стороны. Упражнения стоя. Ладони на ширине плеч.
Человек с поднятой рукой. Упражнение круговые вращения плечами. Стоя ноги ширине плеч рисунок. Упражнение поворот вокруг своей оси. Приседания схема выполнения.
Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Круговые движения в локтевом суставе. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Исходное положение.
Упражнения стоя. Упражнение поднятие рук в стороны. Приседания схема упражнения. Стойка руки на ширине плеч. Ноги на ширине плеч руки вдоль туловища.
Ладони на ширине плеч. Ладони на ширине плеч. Исходное положение ноги на ширине плеч. Круговые движения руками вперед. Руки в стороны упражнение.
